気持ちがスーッと軽くなるフラワーエッセンスのご紹介

目次1)フラワーエッセンスとは?2)なぜ、感情に働きかけるのか?3)フラワーエッセンスを使うメリット4)フラワーエッセンスの取り入れ方5)まとめ・フラワーエッセンスの魅力 今回は私が大好きなフラワーエッセンスについてご紹 […]

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cypressaroma

ゴッホが愛したサイプレスの歴史と精油の作用

目次サイプレスの歴史的な背景ゴッホが愛したサイプレスサイプレスの精油について<フランス研修の報告会&ラベンダー蒸留会のお知らせ> 南フランスへ到着して、最初に目についた植物がサイプレスでした^^ 空港を降りて最初に目指し […]

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アロマ好きにお勧め香水の街グラース観光

アロマ好きさんにお勧め!香水の街グラース観光スポットBest3(南フランス旅行)

アロマや香水好きな方にとっての”フランス”といえば?
パリではなく、グラースやプロヴァンスですね!今回は芳香植物を育て香水を作っている土地であるグラースについてご紹介

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rosetour

南フランスへ!アロマ(ハーブ)な研修で学んだことは・・・

目次きっかけは、農家の仕事は栽培だけではないこと!一番印象に残ったこと、大切にしたいことローズは5月満開でした! 南フランスへ、アロマな研修へ行ってまいりました! 5月満開のローズを訪ねてきました^^ きっかけは、農家の […]

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お花見も!アロマを楽しむための植物園見学会となりました~AromaTime部活動

目次1)AromaTime部活動では、なぜ植物園へ行っているの?2)アロマセラピストが行くべき理由3)ぜひ体験を!おすすめスポット3つ!バニラシナモン・カッシア(精油の名前)4)ご参加いただいた方の感想の声 こんにちは、 […]

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【無料メールレッスン】頑張り屋さんのための植物の処方箋★アロマボディケア4ステップ

頑張り屋さんのための植物の処方箋、アロマボディケアの4つのステップ♪

全4回の無料メールレッスンを始めます^^

こんにちは!AromaTime川口三枝子です^^
川口三枝子

他人のために、頑張りすぎて疲れていませんか?
自分にも愛をかけていますか?

自分に充分な時間をかけるのって、難しいですよね。
私たちの現代の生活は忙しくて、なかなか自分自身について考える余地がありません。
頑張る自分なら価値があるように思えるけど、そのまま自分自身を受け入れるって難しい

アロマタイムでは、アロマテラピーを通して、「自分の健康を自分で守る」という主体的な生き方を提案しています。
自分自身を大切にするために、自然の植物からとれたアロマテラピーに頼ってみませんか?

植物たちがサポートしてくれるのは、身体の健康だけではなく、心や考え方の健康もです!
無理に頑張りすぎないそのままの自分を受け入れて”愛する私”でいられるので、ほっこり幸せな毎日を過ごせるようになれます。

こんな方にお勧めです♪

・お薬に頼らない自然療法を生活に取り入れたい方
・自分のセルフケアや家族に、アロマ生活を取り入れたい方
・成分から精油を選び、目的に合い根拠のある精油を選ぶ・使いこなしたい方
・もっと自分のココロの声・身体の声を聴きたい方
・机の上だけでなく、実際の植物に触れたり、実践して学びたい方

これらの想いをお持ちでしたら、このメールレッスンはあなたのお役に立つ内容になると思います!
なぜなら、私自身が植物に助けられて、そのままの自分自身を愛せるようになったからです。

効果があったアロマの処方箋を「4つのステップ」に分けて、具体的にレシピと解説をしながら、メールレッスン方式にてお届けします

メールレッスンの内容

1.アロマとの出会い(生理のトラブルレシピ)
2.仕事へのきっかけ(眠りのレシピ)
3.フランス式アロマとの出会い(痛みレシピ)
4.セルフメディケーションとしての植物の処方箋

<メールレッスンについて>
ご登録いただいた後、一日1レッスンずつをお届けいたします。
メールレッスンの購読中止は、メール本文からいつでも簡単にできます。

購読を決めるうえで、私について詳しく知りたいという方は下記のプロフィールやこちらのページをご参照ください。

このレッスンの後も、メールマガジンにて、”季節に応じたアロマのセルフケアの方法について”をお伝えしていますので、お役立ていただければ嬉しいです^