花粉症でデリケートになっているお肌には、、、(メルマガより)

AromaTimeでは、月2ペースで、季節のケアに合わせたセルフケア情報をメルマガにてお届けしています^^
花粉症のセルフケア情報(2016年3月6日発行)はこんな感じです↓

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1).旧暦のリズムでセルフケア

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立春からもう一ヶ月経つのですね…^^
啓蟄は、冬ごもりをしていた虫たちが暖かくなり、地上へ出てくることを表しています。そして、花粉も…^_^;
花粉症などアレルギーが出ている時は、目の痒みや鼻づまりなどにプラスして、お肌のバリア機能が低下している方も増えているようです。

お肌の痒みや炎症をおこしている場合は、アレルギーに良いからと、アレルギーに効果のある精油を使うのは注意して下さいね。
お肌のバリア機能が低下すると、かえって刺激が強すぎることにもなりかねないので、注意してくださいね。

アレルギーの考え方も変化しています。皮膚を健康な状態に保つことがアレルギーマーチにならない土台になっていますね。
肌への刺激がきになる時は、ハーブウォーターや植物油のみなどにする方が刺激が少ないです^^
ローズウォーターは炎症をお持ちのお肌にオススメと、帝京大学で学会発表されました。

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2).部長のオタクなつぶやき

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AromaTimeは、おかげさまで、来月4月で11年目に入ります。AromaTime部活動2016年がスタート!最初の部活動である植物園見学会では、精油瓶を見ているだけでは、分からないこと。植物を実際に見て、触れて、香りを嗅いで五感をフルに使って植物を楽しみましょう♪

平日は、4/12(火)午前アロマ、午後フラワーエッセンス
週末は、4/2(土)午後(現地集合、現地解散)

 

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アロマタイムでは、成分から学ぶメディカルアロマをお伝えしています



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この記事を書いてる人

川口 三枝子
川口 三枝子ナード・アロマテラピー協会認定校AromaTime代表
ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー
アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。
アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。

アロマテラピーは、自分や家族の健康に役立ちます。
フラワーエッセンスは、心に働きかける植物セラピーで、私の人生を変えました。フラワーエッセンスは、勤めていたアロマサロンで出会ったことをきっかけに学び始め、13年経ちました。
アロマ、フラワーエッセンスの二つの両面から、人生をより良くするサポートをしています。

植物オタクです♪趣味は、植物園巡り・緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪

体験レッスン

体験レッスン付き説明会(アロマ各コース)
11月30日(木)10:30-12:00
上記以外の日程をご希望の方もお気軽にご相談ください。