今月、来月の単発講座(3月4月)

●3月の精油の蒸留実習

右下に精油瓶を置きました。サイズがイメージできますか^^

精油もちゃんと採れます!ガラス製なのですべての工程が見えます♥

今月は、ローズマリーを蒸留します。
ローズマリーは採油率が良いので、精油も蒸留できるのが分かります^^

日時:3/12(月)13時-15時
参加費:3,000円
(蒸留したハーブウォータをお持ち帰りいただきます)
前回のユーカリを蒸留した様子は詳しく
蒸留会を行っている理由

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●3月から植物園ツアーを再開!@東京薬科大学植物園

日時:3/30(土),4/6(金)10:301200、4/13(金)13:00〜1430
参加費:AromaTime部員 無料、一般1,000円

春になり、植物が美しい季節になってきましたね^^東京薬科大学の植物園は、AromaTimeのある八王子市内にあります(バスで15分ほど)
精油になる植物を中心に見てまいりましょう♪
昨年の植物園見学会の様子はこちらに詳しく

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●メンタルヘルスケアのアロマ(ナード、ボドゥーセミナー復習会)

日時:4/8(日)、4/20(金)いずれも10-15(昼休憩ふくむ、同じ内容です)
内容:ストレス(一時的、長期)、神経過敏、恐怖や不安、怒りや憎しみ(攻撃性)、鬱(軽症、重症)、悲しみ、依存(過食、タバコ、アルコール)、睡眠トラブル(入眠トラブル、不眠)など

受講料:1万円(アドバイザーテキスト、精油小辞典を持参ください)
参加資格:ナードアロマ協会アドバイザー資格取得以上の方

この記事を書いてる人

川口 三枝子
川口 三枝子ナード・アロマテラピー協会認定校AromaTime代表
ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー
アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。
アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。

アロマテラピーは、自分や家族の健康に役立ちます。
フラワーエッセンスは、心に働きかける植物セラピーで、私の人生を変えました。フラワーエッセンスは、勤めていたアロマサロンで出会ったことをきっかけに学び始め、13年経ちました。
アロマ、フラワーエッセンスの二つの両面から、人生をより良くするサポートをしています。

植物オタクです♪趣味は、植物園巡り・緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪

【無料メールレッスン】頑張り屋さんのための植物の処方箋★アロマボディケア4ステップ

頑張り屋さんのための植物の処方箋、アロマボディケアの4つのステップ♪

全4回の無料メールレッスンを始めます^^

こんにちは!AromaTime川口三枝子です^^
川口三枝子

他人のために、頑張りすぎて疲れていませんか?
自分にも愛をかけていますか?

自分に充分な時間をかけるのって、難しいですよね。
私たちの現代の生活は忙しくて、なかなか自分自身について考える余地がありません。
頑張る自分なら価値があるように思えるけど、そのまま自分自身を受け入れるって難しい

アロマタイムでは、アロマテラピーを通して、「自分の健康を自分で守る」という主体的な生き方を提案しています。
自分自身を大切にするために、自然の植物からとれたアロマテラピーに頼ってみませんか?

植物たちがサポートしてくれるのは、身体の健康だけではなく、心や考え方の健康もです!
無理に頑張りすぎないそのままの自分を受け入れて”愛する私”でいられるので、ほっこり幸せな毎日を過ごせるようになれます。

こんな方にお勧めです♪

・お薬に頼らない自然療法を生活に取り入れたい方
・自分のセルフケアや家族に、アロマ生活を取り入れたい方
・成分から精油を選び、目的に合い根拠のある精油を選ぶ・使いこなしたい方
・もっと自分のココロの声・身体の声を聴きたい方
・机の上だけでなく、実際の植物に触れたり、実践して学びたい方

これらの想いをお持ちでしたら、このメールレッスンはあなたのお役に立つ内容になると思います!
なぜなら、私自身が植物に助けられて、そのままの自分自身を愛せるようになったからです。

効果があったアロマの処方箋を「4つのステップ」に分けて、具体的にレシピと解説をしながら、メールレッスン方式にてお届けします

メールレッスンの内容

1.アロマとの出会い(生理のトラブルレシピ)
2.仕事へのきっかけ(眠りのレシピ)
3.フランス式アロマとの出会い(痛みレシピ)
4.セルフメディケーションとしての植物の処方箋

<メールレッスンについて>
ご登録いただいた後、一日1レッスンずつをお届けいたします。
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購読を決めるうえで、私について詳しく知りたいという方は下記のプロフィールやこちらのページをご参照ください。

このレッスンの後も、メールマガジンにて、”季節に応じたアロマのセルフケアの方法について”をお伝えしていますので、お役立ていただければ嬉しいです^