春のデトックスに

1)季節の流れ

3月20日は春分ですね^^

サロンのお庭の、水仙も彼岸桜たちも満開になりました!

季節の流れを考えてみると、クマが冬眠するように、寒い冬には代謝が落ち、活動が低下します。
冬にため込んだものを春に出すというリズムがありますね。
熊が冬眠から目覚めると木の芽をたくさん食べることで、身体にため込んでいたものを出し、春の活動モードへ切り替えます。
私たちは、山菜のシーズンですね^^
写真は、サロンのお庭に咲いたふきのとう。この苦みが、春の恵み♪

ふきのとう

 2)季節のケア

春は、山菜などアクの強いものをとり身体の浄化を行うデトックスには、最適な季節ですね^^

精油でデトックスといえば、セロリやワイルド・キャロットなどが、先ず挙げられます
こちらは、セリ科の種から採れる精油なので、精油の“山菜版”といった感じでしょうか^^
ちょっとクセがあるので、レモンなど爽やかな香りのものと組み合わせてみてはいかが♪

 アロマタイムでは、成分から学ぶメディカルアロマをお伝えしています



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この記事を書いてる人

川口 三枝子
川口 三枝子ナード・アロマテラピー協会認定校AromaTime代表
ナード・アロマテラピー協会認定校AromaTimeスクール代表
ナード・アロマテラピー協会アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナー
アロマ歴20年、AromaTimeとして活動して12年目です。
アロマ・トレーナー&アロマセラピスト・トレーナー資格取得者は、ナード・アロマテラピー協会で全国でも30名しかいない、0.5%の最上級資格です。

植物オタクです♪趣味は、植物園巡り・緑いっぱいのお庭でハーブを育てること。季節ごとに、生徒さんと植物園巡りをしてワイワイ楽しんでいます♪

体験レッスン

体験レッスン付き説明会(アロマ各コース)
10月21日(土)10:30-12:00
10月27日(金)10:30-12:00
上記以外の日程をご希望の方もお気軽にご相談くださいね